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Stanislav Grof
Das Abenteuer der Selbstentdeckung


Heilung durch veränderte Bewußtseinszustände.
Ein Leitfaden.
OT: The Adventure of Selfdiscovery (1987)

München, 1987
373 Seiten

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Seit den 50er Jahren ist die systematische Erforschung außergewöhnlicher Bewußtseinszustände ein Schwerpunkt in der wissenschaftlichen Arbeit von Stanislav Grof. Dabei widmete er sich in den ersten zwanzig Jahren fast ausschließlich der Erforschung psychedelischer Substanzen. Dabei stellte er fest, daß die durch Psychedilika ausgelösten außergewöhnliche Bewußtseinszustände bei fachkundiger Begleitung außergewöhnliche Hilfsmittel für Psychiatrie und Psychologie sein können.

In den siebziger Jahren bemerkte Grof jedoch, daß faktisch das gesamte Spektrum psychedelischer Phänomene auch mit Hilfe einfacher nicht-pharmakologischer Mittel hervorgerufen werden kann. Zusammen mit Christina Grof entwickelte er aus dieser Erkenntnis heraus die Holotrope Therapie. In diesem Ansatz sind auf bestimmte Weise kontrolliertes Atmen, Musik und andere klangliche Mittel, gezielte Körperarbeit und Mandalazeichnen kombiniert.

Das Buch soll ein leicht verständlicher Führer für eine effektive Psychotherapie und die Selbsterforschung sein. Die Beziehungen zwischen Grofs Konzepten und den Hauptrichtungen der Tiefenpsychologie finden sich daher nicht hier, sondern in seinem Buch Geburt, Tod und Transzendenz.
(Friedhelm Pielage)

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Inhaltsverzeichnis (Auszug)

  1. Die sensorische Barriere und die analytisch-biographische Ebene
  2. Die Dynamik perinataler Matrizen
    Geburt, Tod, Wiedergeburt.
  3. Transpersonale Dimensionen der Psyche
    Überschreitung räumlicher Grenzen, Überschreiten der Grenzen der linearen Zeit, Physische Introversion und Verengung des Bewußtseins, Transpersonale Erfahrungen psychotischer Natur, Philosophische Aspekte transpersonaler Erfahrung.
  4. Prinzipien der holotropen Therapie
    Therapeutische Auswirkungen intensiven Atmens, Das Heilpotential der Musik, Gezielte Körperarbeit.
  5. Effektive Mechanismen der Heilung und Transformation
  6. Möglichkeiten und Ziele der Selbsterforschung
    Emotionale und psychosomatische Gesundung, Suche nach befriedigender Lebensqualität, Streben nach Spiritualität und letzter philosophischer Erkenntnis
  7. Psychedelika in Psychotherapie und Selbsterforschung


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© 1997 Friedhelm Pielage